برخلاف تصور عموم، تمرینات ورزشیِ مخصوص دست منجر به لاغر شدن انگشتان نمی‌شود. چون: ورزش موضعی برای لاغری موضعی یک افسانه و باور قدیمی غلط است که منبع علمی ندارد.
دستگاه‌های غیرتهاجمی زیبایی، راه‌حلی سریع برای رسیدن به باسن لاغر وتناسب اندام است. این دستگاه‌ها نتایجی بدون بازگشت و ماندگار دارند که برای لاغر شدن باسن گزینه‌ای ایده‌آل محسوب می‌شوند.
فریب دستگاه های لاغری بازو و تبلیغ چربی سوزی بازوها را نخورید. ما 7 تمرین ورزشی با دمبل و وسایل ساده در خانه معرفی می‌کنیم که به لاغر کردن بازو کمک می‌کنند.
پروبیوتیک‌ها مواد شگفت‌انگیزی هستند که به سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کنند تا تجزیه غذا به بهترین شکل ممکن در بدن انجام شود. ... را از داشتن شکم تخت دور می‌کندو علاوه بر این مصرف الکل خطر مبتلا ...
برای لاغر شدن ران‌ها چه بخوریم؟ در این قسمت از مقاله قصد داریم به مباحثی بپردازیم که علاوه بر تمرینات متفاوت برای لاغری ران‌ها به این سوال که خوردن چه غذایی باعث کاهش چربی در این نواحی می ...
جلوبازو دستگاه – ۴ ست ۱۰ تکراری ... وجود دارند که در این مسئله تاثیر گذار هستند و باید رعایت شوند اما لاغر شدن بدن و بازوها با رعایت رژیم غذایی و انجام حرکات ورزشی بازو انجام پذیر است. توجه ...
لاغری با آراف یا درمان رادیوفرکوئنسی یک روش درمان غیر تهاجمی است که برای تغییر شکل لایه‌های زیرین پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این روش با استفاده از دستگاهی پیشرفته چربی ها را به صورت ...
در این زمینه از چه نوع دستگاه های استفاده می شود؟. برای رسیدن افراد به وزن ایده آل یکی از گزینه ها لاغری با دستگاه است که هر کدام مزایا و معایب خود را دارد. در ادامه به انواع مختلف این دستگاه ها ...
لاغری موضعی با دستگاه rf یکی از بهترین روش ها برای از بین بردن چربی اضافی شکم و پهلو است. بسیاری از افراد اندام متناسبی دارند، تنها از تجمع چربی در قسمت شکم و پهلو رنج می برند.
لاغر کردن ساق پا باریک و لیفت و خوش‌فرم‌شدن پاها رو با تمرینات فیتامین ... تمریناتی مثل ساق ایستاده، ساق دستگاه، ساق پرس ...
لاغر کردن ساق پا تاثیر زیادی در خوش فرم شدن بدن دارد. در این مقاله اطلاعات بسیار مهمی را در مورد لاغر كردن ران و ساق پا با ورزش و تغذیه مناسب می‌خوانید. ... وزنه و دستگاه روئینگ (Rowing) ابزار موثری ...
لاغری موضعی با دستگاه به روشی گفته می‌شود که چربی‌های یک ناحیه خاص از بدن مانند بازو، شکم، باسن، ران و... را از بین می‌برد. این روش معایبی هم دارد.
رفع افتادگی و شل شدن بازو با جراحی ... بنابراین اگر این سوال برای شما پیش آمده است که چگونه در 10 روز لاغر شویم این دستگاه می‌تواند به شما کمک کند. در حالی که دستگاه Cool Tech ممکن است مزایایی برای ...
لاغری موضعی، یک روش پیشرفته و تخصصی در زمینه تناسب اندام است که به افراد کمک میکند تا به صورت هدفمند و موضعی، چربی‌های اضافی خود را از نقاط خاصی از بدن کاهش دهند. این روش که تلفیقی از دانش ...
در این مطلب مهم‌ترین راهکارهای تغذیه‌ای برای لاغر شدن را گفتیم و موثرترین غذا برای لاغری را معرفی کردیم. اگر قصد کاهش وزن دارید، باید سراغ این غذاهای لاغر کننده بروید.
ران‌ها وقتی لاغر می شود که لاغری در کل بدن صورت بگیرد. ... این حرکت برای فرم‌دهی به عضلات داخل ران شما حتی از تمرین با دستگاه داخل ران نیز موثرتر است. ... سلام برای لاغر شدن سریع چه تمام بدن من چتق ...
زیرا این دستگاه همزمان به کاهش سلولیت ، سفت شدن و تناژ پوست کمک کرده و چربی را از مناطق مورد نظر آزاد می کند. همچنین برای زنانی که از هرگونه عمل های تهاجمی اجتناب می کنند مناسب است.
یک نکته بسیار مهم در مورد لاغری‌های اینچنینی این است که لاغر شدن با دستگاه نمی‌تواند یک راه حل دائمی باشد. آنچه که اهمیت دارد این است که پس از لاغری، تغییر سبک زندگی را مدنظر قرار دهید. تغییر ...
این انقباض تصور لاغر شدن را در شما به وجود می‌آورد. اما بگذارید واقعیت را با شما در میان بگذاریم. دستگاه‌های ویبراتور و لرزاننده تأثیر آن‌چنانی در لاغر شدن ندارند.
ما می‌توانیم جمعیت جهان را از نظر تناسب اندام افراد آن، به 3 قسمت تقریباً مساوی تقسیم کنیم: یک سوم چاق، یک سوم لاغر و یک سوم دارای اندام مناسب. بنابر این پدیده چاقی یا لاغری ، پدیده‌ای طبیعی به حساب می‌آید.
به طور کلی، علت انباشته شدن چربی در ران‌ها هورمون‌ها هستند. اگر چرخه قاعدگی غیرطبیعی دارید یا خونریزی ناخوشایندی را هر ماه تجربه می‌کنید، احتمالا به این دلیل است که استروژن یا پروژسترون در بدن شما کمتر از حد یا بیشتر ...
یکی از بهترین روش‌های لاغری موضعی و خلاص شدن از دست چربی‌های سرسخت نواحی مختلف بدن، استفاده از دستگاه ار اف لاغری است. آن دسته از افرادی که می‌خواهند در کمترین زمان ممکن به صورت موضعی لاغر ...
دستگاه پاور لاین گلوت برای کوچک کردن باسن ... نیاز به رژیم و ورزش داره تا زمانیکه عادت های خوردن اصلاح نشه بعد لاغر شدن هم مجدد وزن میره بالا ...
لاغری موضعی با آر اف چیست؟، کاربرد دستگاه رادیوفرکانسی برای رفع چربی شکم، پهلوها، صورت، غبغب، ران، باسن و بازوها همراه با مزایا، عوارض، روش انجام و هزینه این روش
یک ورزش 60 دقیقه‌ای در روز بسیار مهم است. چه 20 دقیقه سه بار در روز بدوید یا یک ساعت روی دستگاه، بدن شما برای کاهش وزن در سه روز نیاز به سوزاندن حدود 1700 کالری (بیش از میزان مصرف روزانه خود) دارد.
10 راه آسان برای لاغر شدن 1- بیشتر پروتئین بخورید!! حدود 25 -30% از کالری موجود در پروتئین در هر دوره هضم و گوارش سوخته می شود این درحالی است که این عدد برای کربوهیدرات ها تنها 6 -8% است.
آقا موسی – بیست و دو دسامبر, 2023. دروود بر شما بنده کادر درمان هستم دستگاه سم زدایی همراه فیزیوتراپی را از این فروشگاه تهیه کردم ابتدا خودم استفاده کردم تاثیر آن بسیار عالی می‌باشد تمام سموم بدن رو دفع میکند از جمله سموم ...
نه بابا من میخوردم روزی ۳ تا البته برای بارداری بود دکتر داده بود لاغر نشدم ... عزیزم دستگاه های لاغری که مطب دکتر تغذیه ها کار میکنن استفاده کن، من دارم میرم مطب دکتر انجام میدم، خیلی خوبه تا ...
نیازی نیست برای لاغر کردن شکم و پهلو حتماً به باشگاه بروید. می‌توانید برخی ورزش‌های مناسب را انتخاب کنید و در خانه لاغر شوید. ورزش در خانه یک روش ساده و مناسب برای رسیدن به تناسب اندام است. زمانی که در خانه ورزش می‌کنید ...
می‌خواهید لاغر بشوید؟ نه؟ این روزها همه دوست دارند که متناسب و خوش‌اندام باشند. این خیلی خوب است اما لاغر شدن همت و برنامه ریزی صحیح می‌طلبد. نمی‌شود با خود بگویید تا آخر هفته ۱۰ کیلو کم می ...
با خالی شدن روده‌ها، سلامت دستگاه گوارش بهبود یافته و فرایند لاغر شدن آسان‌تر می‌شود. استرس یک عامل مهم در افزایش وزن است. این ماده گیاهی، با خواص آرام بخش خود می‌تواند به کاهش استرس و بهبود ...
در این مطلب از فیتامین تمرینات ورزشی و نکات تغذیه‌ای برای لاغر کردن سینه رو معرفی می‌کنیم ... با ورزیده‌تر‌شدنِ بافت عضلات سینه‌ها، اندازه کلی این ناحیه بهتر به نظر می‌رسد.
با توجه به اهمیت و تأثیری که لاغری و داشتن اندام ایده آل در زیبایی، جوانی، سلامت و اعتماد به نفس ما دارد، در این نوشته تصمیم داریم تا تعدادی از روش ها و دستگاه های لاغری را معرفی و بررسی کنیم ...
ورزش در خانه برای لاغری شکم به شما این امکان را می‌دهد که در حریم خصوصی خود به بهترین شکل ممکن تمرین کنید و به وزن ایده‌آل‌تان برسید. در این مطلب با 13 حرکت ورزشی آشنا می‌شویم که می‌توانید با انجام آنها شکم و پهلو‌های ...
شروع به خم شدن زانوها کنید، همراه با جابه‌جایی وزن بدن به سمت عقب زانوها را به طور مداوم خم کرده و به سمت جلو و پایین بروید تا به حالتی شبیه نشستن برسید.
یکی دیگر از راه‌های لاغر کردن سینه، بهبود پوست سینه است. شیردهی، افزایش سن و کاهش وزن می‌تواند به مرور زمان باعث افتادگی سینه ها شود. ... با شروع خشک شدن، ممکن است متوجه سفت شدن طبیعی پوست خود ...
دستگاه‌هایی وجود دارند که می‌توان آلت تناسلی را داخل آنها قرار داد و از قابلیت مکش دستگاه استفاده کرد. انجام مکش توسط این دستگاه، باعث تجمع مقدار زیادی خون در قسمت تناسلی فرد شده و به‌همین ...
لاغری با دستگاه یک روش کم تهاجمی است که به صورت انتخابی اقدام به ذوب کردن و حذف سلول‌های چربی می‌نمایند. در این روش اندازه توده چربی زیر جلدی به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد. در این مطلب از ژین ...
لاغر شدن در خانه بدون رفتن به باشگاه خیلی وقت است که دیگر مسئله ی حل شده ای است؛ تکنیک های لاغری را بیاموزید . ... استفاده از دستگاه های ورزشی مثل یک دستگاه بدن ساز خانگی یا یک وسیله ورزشی ساده ...
اسکاپشور به عنوان بهترین دستگاه‌های لاغری، به عنوان دستگاه لاغری موضعی در شکم و پهلو در حال حاضر به طور گسترده‌ای مورد استقبال مردم در سرتاسر جهان است؛ اما در مقایسه با دستگاه کرایولیپولیز ...
